A varikózis egyre gyakoribb betegség. Tehát az embereknek sok kérdésük van ezzel kapcsolatban. Az egyik aktívan megvitatott téma az, hogy a fürdő károsítja-e a varikózist. Fontolja meg, melyik fürdőbe látogathat visszérrel, milyen szabályok vonatkoznak rá, és mire vezethet a gőzfürdő látogatásának hagyománya.
Lehet-e fürödni a fürdőben visszérrel
A lábak varikózisa olyan betegség, amely sok korlátozást ró az emberre. Ami a fürdő látogatását illeti, a betegség korai szakaszában megengedett a látogatás. Emellett a gőzfürdőben végzett fürdési eljárás is előnyös lehet.
Ha a betegség a thrombophlebitis stádiumába költözött, akkor el kell hagynia a fürdőt, ezt a szakaszt a pókvénák kialakulása és a vénák kitágulása jellemzi.
A túl magas hőmérsékletű helyiségben való tartózkodás súlyosbítja a beteg állapotát. Ezért jobb, ha elhagyja a fürdőt egy kontrasztzuhany vagy a medence látogatása javára.
A fürdő előnyei a varikózus vénák számára
A fürdő látogatása bizonyos feltételek mellett a varikózus vénák kezelésének egyik eszközévé válik.
A magas hőmérséklet jótékony hatásai az érrendszeri betegségekben a következő pozitív hatásokkal járnak:
- a vérpangás megszüntetése a vérkeringés normalizálásával;
- gyulladásos gócok blokkolása;
- a vénás szövetek regenerációs folyamatának stimulálása;
- a kellemetlen érzések megszüntetése - nehézség és fáradtság a lábakban.
A fürdők hasznosak az erek elvékonyodására. A hőmérsékleti hatás erősíti az ereket, javítja tónusukat. A vízi eljárások megfelelő használat esetén megtisztítják és gyógyítják a szervezetet. Az egyik megelőző intézkedéssé válnak a varikózus állapotok szövődményeinek kockázatának csökkentésére, ha a betegség az 1. szakaszban van.
A melegítőpárnák használata, a lábak forró vízzel történő gőzölése és a magas hőmérsékletű fürdők mind tromboflebitishez vezethetnek.
A fürdő látogatásának szabályai visszérrel
A fürdők nem károsítják az alsó végtagok visszérét, ha betartja a látogatási szabályokat.
Ezek a következők:
- éhgyomorra vegye be a vizes eljárásokat;
- meg kell tagadnia a fürdő látogatását, ha a betegség súlyosbodott;
- ügyelni kell arra, hogy az edények ne csípjenek be - a fürdőben állhat vagy feküdhet, de semmi esetre sem ülhet keresztbe;
- jótékony hatással van az edények állapotára az alsó végtagok masszázsa egy előre párolt seprűvel, jobb, ha boróka- vagy tölgylevélből gyűjtik;
- a fürdőzés befejezéséhez hideg vízzel le kell zuhanyozni, és hanyatt kell feküdni.
Visszér esetén a lábakat párologtató módszerrel kell mosni. Ez abból áll, hogy nedves törlőkendővel dörzsöljük őket. Ezt követően száraz helyiségbe kell mennie, és meg kell várnia, amíg a víz elpárolog. Ez az eljárás segít megszüntetni a duzzanatot és a nehézséget a lábakban. Ennek köszönhetően csökken a varikózisok exacerbációinak kiújulásának kockázata.
Tilos a fürdő látogatása, ha mérsékelt vagy súlyos visszérgyulladást diagnosztizálnak. Az ilyen jellegű vízi eljárások ellenjavallata a thrombophlebitis, a műtét utáni rehabilitációs időszak és a krónikus vagy gyulladásos betegségekkel szövődött visszér.
A gőzfürdő látogatásának szabályai
Nem szükséges megtagadni a gőzfürdő látogatását az alsó végtagok visszéreivel. Elég betartani a szabályokat, amelyeknek köszönhetően megelőzhető a magas hőmérséklet által az edényekben okozott kár.
A következő ajánlások segítenek abban, hogy megfordítsák a gőzölés szokását, hogy ne ártsanak, hanem hasznot húzzanak:
- először legfeljebb 2-3 percig kell belépnie a gőzfürdőbe, ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy az edények alkalmazkodjanak a magas hőmérséklethez;
- lehetőség van seprű, peeling és egyéb gyógyulást célzó eljárások használatára azokon a területeken, ahol a varikózus vénáknak nincs kifejezett megnyilvánulása;
- egy fürdő látogatás legfeljebb 5 gőzfürdő látogatást jelent, a varikózisok kifejezettebb tünetei esetén ezeket 3-ra kell csökkenteni;
- a gőzfürdő meglátogatásakor figyelnie kell a lábak elhelyezkedését - a testtel azonos szinten kell lenniük.
A magas hőmérséklet kellemetlen érzést okozhat a lábakban, ahol a varikózis jelei a legkifejezettebbek. Az ilyen megnyilvánulások megszabadulása érdekében érdemes az érintett területeket nedves ruhával lefedni.
A szauna előnyei és ártalmai visszér esetén
Amikor a visszér idején szaunát látogat, mérlegelnie kell a lehetséges kockázatokat. Ez az eljárás negatív és pozitív hatással is lehet. A szaunalátogatás jótékony hatásai közé tartozik az érrendszeri tónus növekedése, a szövetek véráramlásának serkentése, valamint a lábak fáradtságának és elnehezülésének megszüntetése. A vérkeringés javításával több oxigén és tápanyag kerül a szövetekbe.
A szaunában végzett vízi eljárások negatív hatásai közé tartozik az erek túlzott igénybevétele, a vér pangása és a betegség lehetséges előrehaladása. A szövődmények kialakulásának mechanizmusa a szövetek túlzott véráramlásával kezdődik.
Örökletes hajlam a varikózisra, de tünetek hiányában a fürdő látogatása kiváló megelőzés lesz.
A betegség miatt az erek nem tolerálják a nagy terhelést. A vér stagnál bennük, és vérrögök képződnek. Ezért, mielőtt a szauna látogatása mellett döntene, konzultáljon orvosával.
A kontrasztzuhany előnyei és ártalmai
A kontrasztzuhany a varikózis megelőzésére szolgál. A betegség kezdeti szakaszának komplex terápiájában is szerepel. Pozitív hatása a vérkeringés javítására és az érrendszeri tónus emelésére irányul.
A kontrasztzuhany nem árt, ha betartja az alábbi szabályokat:
- az eljárást rendszeresen el kell végezni;
- figyelemmel kell kísérnie a víz hőmérsékleti rendszerének megválasztását - átlagosnak kell lennie, nem vezet hipotermiához vagy túlmelegedéshez;
- hozzá kell szoknia a kontrasztzuhanyhoz, meleg vízzel kezdve, és minden nap 1 fokkal csökkenti a hőmérsékletét;
- az első kísérletek az eljárás elfogadására 2 perces zuhanyozással kezdődnek, fokozatosan 5 percre növelve;
- 10 másodpercenként meg kell változtatnia a víz hőmérsékletét;
- nem tudja egy helyen tartani a vízáramot 2 másodpercnél tovább, a hát alsó részétől a lábak felé kell mozgatnia.
A betegség kezdeti szakaszában óvatosan kell megközelíteni a kontrasztzuhanyt. A hirtelen hőmérséklet-változások fájdalom megnyilvánulásához vezethetnek.
A hosszan tartó hőhatás visszér kialakulásához vezet.
A bennük lévő vér túl gyorsan és egyenetlenül áramolhat. Ennek eredményeként ödéma képződik. Így a varikózus vénák ellenjavallattá válnak a forró vizes kontrasztzuhany használatához. Az eljárást el kell hagyni, ha a betegség átlagos vagy súlyos stádiuma van.
A hőterhelés előnyei és ártalmai visszér esetén
Ha kifejezett visszér van, szigorúan tilos termikus stresszhez folyamodni. Ez vonatkozik a lábak gőzölésére, forró fürdőkre is. A termikus eljárások negatív hatása a szaunák száraz levegőjéhez kapcsolódik.
Az erek szerkezetének romlásához, törékenységéhez vezet. A magas hőmérséklet hatására megnő a visszér által érintett terület. Az erek nem tudnak megbirkózni a normál véráramlás biztosításával a vérkeringés térfogatának növekedése miatt.
Ha az orvos konzultációt követően a varikózus vénák kezelésének fő módszerei mellett a kezdeti szakaszban a fürdő látogatását és a kontrasztzuhanyt írta elő, be kell tartania az eljárások szabályait. Csak ebben az esetben lesz hasznuk.